介護職の心身疲労を科学で解き明かす――行動科学アプローチの新しい試み

福祉ニュース

介護職の離職理由として常に上位に挙げられる「人間関係」と「精神的負担」。多くの介護職がこれらの悩みを個人の弱さとして抱え込んできました。

株式会社EEFULホールディングスが運営する介護情報ポータルサイト「EEFUL DB」では、2月19日より新しい連載企画を開始。行動科学や社会心理学の視点から、介護現場の構造的な課題に光を当てる取り組みが注目を集めています。


本文

個人の問題ではなく、構造的課題として捉える

介護の現場では日々、感情の摩耗、人間関係のもつれ、チーム内の事故、利用者との葛藤が発生しています。従来、これらの出来事は介護職個人の性格や努力の問題として扱われてきました。しかし多くの場合、それは誤った解釈である可能性があります。

新連載「行動科学から考える介護の現場」は、職場で生じるこうした現象を、認知バイアスや感情労働、集団心理といった学理的な枠組みから再解釈する企画です。

「問題はあなた個人の弱さではなく、人が集まるときに必ず発生する心理的仕組みにある」という視点を提供し、多くの介護職が「自分だけが弱いのではないか」と感じてきた悩みに対して、構造的な説明を与えるものとなっています。

第1回テーマ:「優しさ」とバーンアウトの関係性

連載の第1回目では、「なぜ『優しい人』ほど、先に疲れてしまうのか」というテーマを前後編で掘り下げます。

介護職は肉体労働であると同時に、利用者や利用者の家族の感情を受け止め、自身の感情を調整しながら労働を行う「感情労働」の側面を持ちます。この目に見えない精神的エネルギーの消費は、特に誠実で共感力の高い人ほど深刻になりやすいという特性があります。

前編では、社会学者アーリー・ラッセル・ホックシールドが1983年に提唱した「感情労働」の理論と、心理学者クリスティーナ・マスラックらによるバーンアウト研究をもとに、このメカニズムを科学的に解説します。

なぜ優しく誠実な人材ほど心身を消耗させてしまうのか、その理由が明らかにされることで、多くの介護職が抱えてきた自責の念が軽減される可能性があります。

続く後編(2月26日)では、実践的な対策として「心を守るための4つのスキル」が紹介されます。

全8回の連載計画

本連載は全8回で構成される予定であり、以下のようなテーマが予定されています:
職場の人間関係をこじらせる認知バイアスのメカニズム
事故や過失を招く集団心理現象(傍観者効果やグループシンク)
高齢者による拒絶行動の心理的背景
認知症ケアにおけるアンコンシャス・バイアスの影響
孤独感と寿命の関係性
老化への恐怖心と介護労働の社会的価値

これらのテーマを通じて、介護現場で日常的に起こる様々な課題を、個人の資質や努力ではなく、心理学的・社会学的な観点から理解し直すことが狙いです。

連載の目的:「安心」と「実践」と「価値の再認識」

本連載が目指すのは、単なる知識提供ではなく、介護に携わるすべての人が以下の3点を実現することです:
1「自分のせいではなかった」という安心感
自分の悩みが個人の弱さではなく、構造的な問題であることを理解することで、不要な自責の念から解放されること

2明日から現場で活用可能な視点
理論の理解に留まらず、日常的なケアの場面で実際に役立つ思考枠組みを獲得すること

3介護という仕事の価値の再確認
科学的な理解を通じて、介護職の行動や感情が決して無駄ではなく、社会的に重要な働きであることを改めて認識すること

EEFUL DBの進化するプラットフォーム

EEFULホールディングスが運営する「EEFUL DB」は、従来の介護事業所検索データベースから、より包括的な情報プラットフォームへと進化しています。全国約22万件の介護事業所情報に加え、業界ニュース、専門的なコラム、制度解説、動画コンテンツを横断的に提供する体制を整えています。

AIを活用した対話型相談機能や「今日のレク」といった日常的な現場支援コンテンツも備えており、利用者が検索から理解、実践へと自然に進める環境が構築されています。

同社は、AIを単なる検索補助ツールではなく、「介護の伴走者」として位置づけており、介護に携わるすべての立場の人にとって日常的に活用できるプラットフォームを目指しています。


企業情報

株式会社EEFULホールディングス
本社:東京都港区虎ノ門2-2-1 住友不動産虎ノ門タワー 6F
代表取締役:森山穂貴
設立:2023年4月(2025年11月に現社名に変更)

超高齢社会を支える持続可能なケアシステムの創造を目指し、介護事業の運営・プロデュースに加え、映像を活用したレクリエーション事業「シニアカレッジ」、福利厚生アプリ「福利厚生くん」など、多角的な事業展開を行っています。


参照元

本記事は以下のプレスリリースを参考に作成されました。
参照URL:
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000038.000121171.html 

掲載先:
EEFUL DB「行動科学から考える介護の現場」
https://eeful-db.com/articles/category/behavioral-care 


本記事は2026年2月19日時点の情報に基づいています。

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